레이디수

아로니아란? 1986년 우크라이나 체르노빌에서 발생한 원자력 발전소 폭발사고에서 유일하게 살아남은 강인한 식물로, 당시 방사능에 피폭된 사람들의 치료제로 사용되었던 것으로 유명합니다. 아로니아의 안토시안 성분은 항산화 및 항암효과로 주목받는 물질로서 자연계에 있는 모든 식물들 중 으뜸입니다. 중국에선 늙지않는 열매라 하여 불로매로 불리는 아로니아는 섭취할 때는 안토시아닌의 강력한 항산화 작용으로 손상된 피부의 모세혈관을 복구해주고, 피부 진피층을 탄탄하게 하여 피부탄력유지에 도움이 되며 혈관이 회복되면서 혈류량이 늘어나면 비만예방이 되어 다이어트에도 도움이 됩니다. 아로니아를 팩으로 사용할 경우에는 자외선에 노출된 피부를 진정시켜주고 색소침착을 예방하는 등 노화방지에 효과적입니다. 아로니아 팩 만드는법 ..

파프리카는 여러 색깔을 지닌 야채 중 하나입니다. 색깔에 따라 성분이 달라 영양효과도 차이가 나며 비타민C가 많이 함유되어 있어 피부미용에 좋은 효능을 보여줍니다. 비타민C는 일반적으로 가열시 파괴되는 성질이 있지만 파프리카는 가열해서 먹어도 비타민C가 온전하며 지용성이라 올리브유 등을 첨가 할 경우 흡수율을 높여줍니다. 또한 파프리카에는 비타민P도 풍부하여 항산화 효과로 인한 노화방지, 혈액순환에 도움이 되며 당뇨병, 고혈압 등 성인병 예방에도 좋은 식품입니다. 특히 주황색 파프리카의 경우 피망의 3배에 달하는 비타민C가 들어 있어서 피부미용 등에 매우 좋습니다. 기미는 황인종에게 더욱 뚜렷하게 나타나며 여성의 경우 임신, 출산후 주로 얼굴을 중심으로 비교적 넓은 부위에 색소가 침착되는 현상입니다. 검..

탈모때문에 내인생의 10년이 사라진다면 생각만해도 안타까운 일인데 탈모가 종류에 따라 몸 속 질환의 척도가 될 수 있다고하니 신경을 쓰지 않을 수 없습니다. 폐경기 전 탈모는 난소에 이상 가능성이 있는데 난소 질환 중 하나인 다낭성 난소 증후군이 있으면 난임유발 가능성이 높은 것으로 난소 질환을 체크해봐야 합니다. 다낭성 난소증후군은 한 달에 한번 배란이 되어야 정상인 난소는 성숙된 난포가 터져 난자가 나오는 것이 배란으로 생리주기가 35일 이상인 경우에는 다낭성 난소증후군을 의심해봐야 한다고 합니다. 실제 산부인과 치료 후 탈모증상이 완화된 경우가 있는 만큼 탈모는 정확한 원인을 찾는 것이 탈모치료의 출발점이 되는 것입니다. 탈모는 다양한 원인으로 발생하는데 면역이상, 계절, 출산 등 빠지는 형태로 원..

동안의 필수 요소 눈썹! 눈썹은 얼굴에서 지붕 역할을 해서 안정감을 주기도 하지만 눈썹형태로 인상이 바뀌기도 합니다. 순둥이 같은 모습에서 세련된 느낌으로 바뀌기도 하고 또는 반대인 경우도 있는데 일자눈썹이 얼굴길이가 짧아보여 동안얼굴의 대표적인 경우입니다. 메이크업을 할 때 흔히하는 실수로 칙칙해 보일까 봐 화려한 갈매기눈썹이나 또렷한 인상을 위해 진하게 그리는 경우가 많은데 동안얼굴을 위해서는 일자눈썹을 하는 것이 좋고 진하고 숱이 많은 눈썹은 오히려 얼굴의 단점을 부각시켜줍니다. 동안 눈썹 그리기 1. 눈썹 앞머리와 끝이 일자가 되도록 묽은 갈색 아이라이너로 점선을 찍는다. 2. 갈색 눈썹 펜슬로 채우듯이 뒤에서 앞으로 그린다. 3. 회색 눈썹 펜슬로 한 번 더 그린다. 4. 눈썹 앞머리는 아래에서..

얼마전 김원희가 진행하는 만물상에서 라이스 페이퍼를 이용한 막걸리팩이 소개된 적이 있었어요. 너무 간단한 방법이지만 매우 효율성이 있어 보여 소개합니다. 생막걸리(누룩곰팡이)는 발효되면서 코직산 성분이 생깁니다. 코직산 성분은 멜라닌 생성을 억제하여 미백, 색소침착 완화효과가 있고 쌀로 만들어진 라이스 페이퍼는 각질제거에 탁월할 뿐 아니라 피부의 영양을 보충해 주며 미백효과가 있습니다. 재료: 라이스 페이퍼(쌀가루 함량이 30~50% 적당), 막걸리 1. 원형의 라이스 페이퍼를 반으로 잘라 준다. 2. 반으로 자른 라이스 페이퍼2장을 동그랗게 눈 부분을 잘라 준다. 3. 2장의 라이스 페이퍼를 생막걸리에 담근다.(피부가 예민한 분들은 막걸리를 희석하여 사용하세요) 4. 얼굴에 라이스페이퍼를 붙인 후 팩이..

플라스마(플라즈마)란 고체에 열을 가해 기체로 만들어 중성의 전기적 상태의 파장으로 전기에너지를 이용해서 플라스마를 발생시킵니다. 번개불이나 오로라 등에서 나타나는 고체, 액체, 기체 다음의 제4의 물질로 우주전체의 99%를 차지하는 물질로 우리 생활속의 청정기를 비롯해 최신 자동차의 헤드라이트를 제작하는데 쓰거나 건축외장재 기술에 사용되기도 합니다. 무엇보다 과학적으로 개발된 혁신적인 기술인 플라스마가 의학에도 사용되어 효과를 보고 있다는 것이 국내외 전문가들의 설명입니다. 플라스마라는 것은 전자가 이온화 되는데 여기서 이온화된 전자 중에서 순기능을 하는 우리 몸에 좋은 활성 산소가 나옵니다. 그러므로써 플라스마의 활성산소가 세포표면이나 물질의 표면에 달라 붙어서 여드름,아토피 피부질환 등 몸에 좋지 ..

7단계 스킨케어를 단 하나의 크림으로 끝낼 수 있는 만능크림! TV프로그램 만물상에서 피부 전문가 피현정씨가 나와서 단돈 1만5천원으로 탄력, 수분, 미백, 주름개선까지 한번 해결 할 수 있는 만능크림을 누구나 손쉽게 만들 수 있다고 소개했습니다. 만능크림의 특급 비법은 바로 히알루론산이었습니다. 히알루론산은 수분크림, 탄력크림의 주원료로 많이 들어가는데 피부 속 콜라젠의 활성을 도와주고 자기 무게의 1000배에 달하는 수분을 보유 할 수 있습니다. 히알루론산이 좋은 이유는 천연유래 원료로 고분자, 저분자로 되어 있어서 피부에 수분을 채워 피부장벽을 건강하게 유지시킵니다. 또한 피부의 자극이 가장 적고 피부 컨디션에 상관없이 일정한 보습력을 유지하는 효과가 있습니다. 화장품 성분에 함습성 성분과 보호막 ..

아침, 저녁으로 기온이 떨어지면 벌써 가을이 다가오는구나 느껴지는데 여자들은 여기에 또하나 건조해진 피부를 통해 계절의 변화를 느끼게 되지요. 건조해진 피부에 화장이 들뜨게 되면 없던 고민이 생기게되니 여간 신경쓰이는 것이 아닙니다. 피부가 건조해지는 이유는 피부의 각질층에 수분을 빼앗기기 때문으로 무엇보다 수분공급이 중요합니다. 수분크림에는 대표적으로 세라마이드 성분이 있어 피부에 수분을 공급하면서 건조하고 손상된 피부장벽을 회복시킵니다. 세라마이드 성분은 각질세포를 메우는 지질성분의 50%를 차지하고 있기때문에 손상된 피부장벽 복구에 효과적인 역할을 합니다. 미스트의 경우에도 각질층에 보습효과를 주는데 간혹 미스트를 뿌린 후에 피부가 더 건조하든 느낌을 받기도 하지만 이는 미스트입자 일부가 증발하여 ..

튼살은 허벅지나 복부 등에 피부가 얇게 갈라지는 증상으로 전문용어로는 팽창선조라고 하며 생리적 병리적 요인으로 인해 체내 부신피질호르몬 증가와 관계 있으며 피부의 신장이 2차적 역할을 합니다. 튼살이 생기는 원인은 급격한 체중증가, 사춘기, 임신 등 몸안에 부신피질 호르몬이 갑자기 증가하여 피부 진피의 단백질인 콜라겐과 엘라스틴 조직층이 갈라져 생긴 것으로 특히 배, 허벅지, 가슴, 팔, 종아리 등 굴곡이 많고 체지방 축적이 되기 쉬운 부분에 많이 생깁니다. 또한 만성 소모성질환, 스테로이드 호르몬제에 장기간 노출됐을 때에도 튼살이 생기는 원인입니다. 튼살의 초기증상으로는 가려운 증상과 함께 피부의 상층부가 위축되고 피부 깊은 곳에서 탄력섬유가 소실되어 붉은 실선이나 띠를 두른 것 처럼 나타납니다. 보통..

히비스커스에는 비타민C, A와 같은 항산화 성분이 함유되어 있어 활성산소를 억제하여 피부의 노화를 막아주고 미백효과와 피부탄력에 도움이 됩니다. 건강차로도 각광받고 있는 히비스커스꽃을 이용하여 피부관리와 헤어관리도 꾸준히 한다면 만족할 만한 결과가 나오지 않을까 생각합니다. 히비스커스팩 사용법 1. 히비스커스 분말 1ts을 넣고 밀가루와 물 또는 우유를 섞어 농도조절 합니다. 2. 얼굴에 도포 한 후 10분~15분 후 미지근한 물에 깨끗이 씻어 줍니다. 건강한 모발은 부드럽고 윤기가 나죠. 만약 모발이 건조하고 자연스런 기름기가 부족하다고 느낀다면 수분이 필요한 상태이므로 수분을 위한 시술이 필요합니다. 집에서 간단히 할 수 있는 두피관리법으로 히비스커스 헤어팩을 소개합니다. 히비스커스 헤어팩 1. 히비..