레이디수

지성피부는 다른 피부타입보다 필요이상으로 피지의 분비량이 많고 기름샘과 땀샘 기능이 다른 피부들보다 발달되어 있어서 기름이 많습니다. 지성피부는 모공을 쉽게 막아 피부트러블이 유발되기 좋은 피부로 여드름이나 잡티, 뽀루지 등이 발생할 확률이 높습니다. 여드름은 애크니균(여드름균)이라는 세균이 피지를 자양분 삼아 피부에 많이 생기는 것인데 여드름 피부는 피지가 많이 분비되어 있기때문에 애크니균이 증가하기 쉬운 환경이 되며 모공에 노폐물이 막히는것도 여드름이 쉽게 생기는 원인입니다. 피지선이 많은 코주위는 모공이 커져있고 그 곳에 피지와 노폐물이 쌓이기 때문에 블랙헤드가 두드러지는 경향이 있습니다. 때문에 지성피부는 자주 번들거리고 코와 이마, T-Zone 부위에 유분이 많이 생겨서 블랙헤드가 자주 발생하거..

중성피부는 건성과 지성피부의 중간으로 가장 이상적인 피부입니다. 외부 자극에도 민감하지 않고 어떤 화장품을 써도 무난하지만 계절의 변화나 신체리듬에 따라 건성이나 복합성으로 변할 수 있기때문에 방심할 수는 없습니다. 계절에 따라 피부 상태가 변할 수 있으므로 기초화장품을 신중하게 선택하여 유수분 밸런스를 맞추는 것이 중요합니다. 특히 T-Zone 부위의 피지 분비 조절에 신경을 쓰면서 피부를 보호해 주고 일주일에 2~3회 정도 부드러운 겔타입의 제품을 이용하여 스크럽을 해주는 것이 좋습니다. 또한 계절에 맞는 기초화장품을 사용하고 마사지 및 팩 등을 적절한 횟수로 조절해서 트러블이 나지 않도록 하며 수분공급 및 유분관리를 해야 합니다. 중성피부는 평상시 기초손질을 충실하게 하는 것만으로도 건강한 피부를 ..

피부 타입 중에 건성피부는 유.수분을 충분히 공급해 줄 수 있는 보습 전용제품을 사용하여야 하며 세안 후에는 알코올 프리 화장수로 피부를 진정시켜주고 보습효과가 뛰어난 에센스를 발라 주는 것이 좋습니다. 피지선과 한선의 활동이 둔한 건성피부는 혈액순환과 신진대사를 활발하게 하기 위해서 피부 활성화를 높이는 마사지를 일주일에 두 번 정도 해주는 것이 효과적입니다. 일반적으로 표피가 얇은 건성피부는 피부표면이 항상 건조하여 세안 후 심하게 당기며 화장이 잘 뜨는 특징이 있고 피부가 얇고 모공이 작아 잔주름이 쉽게 생기는 특징을 갖고 있습니다. 이러한 건성피부를 위하여 '나는 몸신이다'에서 탄력도 up! 수분도 up!할 수 있는 건성피부를 위한 7스킨법을 소개했습니다. 건성피부를 위한 7스킨법은 7번 겹쳐서 ..

촉촉한 피부 유지법 1. 겨울철 몸의 수분 충전을 위한 방법으로 너무 뜨거운 샤워하는 경우가 있는데 이는 오히려 피부건조증이나 피부의 탄력을 떨어뜨려 모공을 넓히고, 노화를 촉진시킬 수 있습니다. 세안은 3분, 샤워는 10분이내 체온보다 약간 높은 38~40도 정도로 유지해 주는 것이 피부보습 유지에 도움이 됩니다. 높은 온도의 목욕물은 피부의 수분을 빼앗기때문에 피부가 건조해 집니다. 2. 각질은 수분의 증발을 막아주기도 하지만 반대로 수분을 빼앗아 가기도 합니다. 특히 겨울철에는 각질이 더욱 두껍게 쌓이기 때문에 촉촉한 피부유지를 위하여 주기적인 각질관리가 필요합니다. 3. 평소에 보습을 위해 피부타입에 맞는 보습제로 촉촉한 피부를 유지하는 습관이 필요합니다. 세안이나 샤워 후 3분이 지나면 피부 수..

피부암 90%의 원인이 자외선이라는 보고는 이미 알려져 있는터라 사계절 자외선차단에 신경을 쓰지 않을 수 없습니다. 오늘은 자외선으로 부터 피부 손상을 막아주는 발효 허니부쉬에 대해 알아봅니다. 남아프리카공화국 케이프타운 해안지대에서 자라는 허니부쉬는 꽃잎에서 꿀과 같은 달콤한 향이 난다고 해서 붙여진 '꿀나무'란 뜻을 가지고 있습니다. 동안 피부를 지켜준다는 허니부쉬를 남아프리카에서는 건강차로 마시고 기침, 호흡기 질환의 민간 상비약으로 쓰인다고 합니다. 식약처에서는 자외선에 의한 피부손상으로 부터 피부건강을 도와주는 천연물로 개별인정을 받은 소재입니다. 미국 국립생물정보센터 연구에 따르면 피부암을 유발한 쥐에게 허니부쉬를 투여하였더니 피부종양 생성이 84.2~90% 억제한다는 결과가 보고되었습니다. ..

피부에 도움 되는 식품을 피부관리에 이용하거나 섭취한다면 좀 더 효과적인 결과를 볼 수 있습니다. 여러가지 피부타입에 따라 섭취하면 좋은 음식들에 대해 알아 보겠습니다. 1. 건성피부 거칠고 갈라지기 쉬운 건성피부는 비타민 A, 베타카로틴이 피부에 도움이 되고 몸의 저항력과 빠른 피부회복을 돕는 역할을 합니다. 또한 손상된 피부세포를 복구하여 피부톤을 밝게 만들어 줍니다. 달걀은 콜레스테롤과 단백질 등 피부보습에 도움이 되고 대사기능을 활발하게 하는 역할을 합니다. 또한 늙은 호박에는 비타민A, 비타민C, 비타민B2가 많이 들어 있어서 피부 건조증이나 기미, 잔주름 예방에 효과적입니다. 건성피부에 도움이 되는 식품: 당근, 달걀, 늙은 호박, 들깨, 호두, 잣, 간, 고구마, 녹황색 채소, 배 2. 지성..

콜라겐이란 피부, 혈관, 뼈, 근육 등 우리 몸의 모든 결합조직을 이루는 주된 성분으로 피부의 탄성과 탄력을 책임지는 단백질입니다. 세포와 세포를 연결해 주는 콜라겐은 단백질의 3/2를 차지하고 있어 단백질의 기둥이라 불리기도 합니다. 피부 진피층의 70%를 차지하고 있는 콜라겐은 20대 부터 매년 1%씩 감소하여 40대에 이르면 20대의 절반에 다다르게 됩니다. 이러한 콜라겐의 감소가 피부탄력의 저하, 윤기감소, 주름살 등에 직접적인 영향을 미치게 되는 것 입니다. 일반적으로 콜라겐이 많은 음식으로 돼지껍질, 족발, 닭발 등 육류콜라겐을 떠올리는데 일본의 한 연구기관에 따르면 어류콜라겐의 체내 흡수율이 육류콜라겐에 비해 40배 이상 흡수율이 높은 결과를 보였습니다. 육류 콜라겐의 경우 분자 크기가 큰 ..

만물상에 소개된 피부전문가 피현정씨가 소개한 단돈 3천원으로 만드는 비법을 알아봅니다. 만능크림 방송에 이어 동안크림의 비법으로 소개된 동안피부를 위한 핵심 성분은 바로 브로콜리 추출물이었습니다. 브로콜리 추출물은 인터넷으로 검색하면 단돈 3천원에 구입할 수 있습니다. 고가 미백화장품의 주성분은 비타민C 아스코로빈산이고 주름, 탄력크림의 주성분은 레티놀이라는 비타민A 성분입니다. 이와 같은 주성분들이 브로콜리 추출물에 함유되어 있는데 브로콜리는 항산화 효과는 물론이고 톤 업에 항암효과까지 있는 탁월한 재료입니다. 브로콜리 추출물은 피부 속을 채워주는 성분으로 양을 많이 써도 피부 트러블이나 부작용이 거의 없고 민감성 피부에도 매우 효과적입니다. 브로콜리 추출물은 검게 타고 거칠거칠한 어두운 피부에도 효과..

피부탄력을 향상시키고 주름개선의 맞춤 솔루션인 보톡스 앰플! 엄지의 제왕에서 소개된 고가의 시술효과가 있는 보톡스 앰플 만드는 법을 소개합니다. 보톡스 펩타이드 성분이 함유된 기능성 화장품은 고가에 형성되어 있기때문게 맘먹고 사기에도 쉽지 않습니다. 이런 보톡스 화장품을 1만원대로 만드는 방법을 공개되다니 완전 꿀득템입니다. 주재료는 보톡스 펩타이드로 의료용 보톡스가 아닌 기능성 화장품 성분 보톡스입니다. 30ml 한병 구매시 1년 이상 사용할 수 있으니 정말 부담없는 것 같습니다. 보톡스 앰플 만드는 법 재료: 보톡스 펩타이드, 로스 워터, 알로에 겔, 콜라겐, 비타민 E 1. 로즈 워터 20ml(소주컵으로 반컵)를 넣는다. 2. 알로에 겔 20g(소수컵으로 반컵)을 넣는다. 3. 로즈 워터와 알로에 ..

TV프로그램 엄지의 제왕에서 천연 화장품 전문가 유현주씨가 피부탄력과 주름완화에 도움이 되는 셀프관리법을 소개하였습니다. 피부 탄력강화의 주재료는 바로 다시마와 압박붕대를 이용한 리프팅팩이었습니다. 다시마의 알긴산 성분은 노폐물을 흡착, 배출시키며 미세먼지, 피지를 배출하는 등 피부정화에 효과적입니다. 다시마의 점액 성분은 피부의 수분 보충과 탄력을 높이는 역할을 하는데 연구에 의하면 보습력이 17%인 크림에 다시마 추출물을 투여 했더니 보습력이 28%가 증가했다는 연구 결과가 있을 만큼 보습력이 뛰어납니다. 다시마 리프팅 팩 만드는 법 재료: 다시마, 물, 꿀, 압박붕대 1. 다시마를 가로 10cm 세로 5cm 크기로 잘라 준비한다. 2. 깨끗히 손질한 다시마를 20분 이상 물에 불린다. 3. 압박붕대..