혈관살 타파! 칸탈로프 멜론 효능
뇌나 심장의 문제라고 알고 있는 심근경색이나 뇌졸중 등의 중요한 질환들은 공통적으로 뇌나 심장과 무관하게 발병하고 실질적인 요인은 혈관에서 비롯됩니다. 피가 흘러도 혈관이 막히거나 문제가 생기면 인체에 피를 공급할 수 없기 때문이며 혈관 건강은 아무리 강조해도 모자람이 없는 것입니다. 오늘은 혈관 관리를 위한 혈관살 다이어트 방법으로 항산화 효소가 풍부한 칸탈로프 멜론의 효능에 대해 알아봅니다. 칸탈로프 멜론에는 혈관벽 두께를 줄여주고 손상된 세포를 치유하는 강력한 SOD 항산화 효소가 일반 멜론보다 7배나 함유되어 있습니다. 우리나라 식품의약품 안전처에서도 두꺼워진 혈관벽 두께 감소를 통해서 혈행개선에 도움을 줄 수 있다는 효능을 인정하였습니다. 실제 쥐 실험에서는 칸탈로프 멜론 추출물을 투여후 대동맥..
심뇌혈관 질환 예방을 위한 동맥 지키는 특급 식품
심뇌혈관 질환은 돌연사의 원인일 뿐만 아니라 언어장애, 전신마비 등 발병 후 심각한 후유증을 겪는 질환으로 특히 다른 계절에 비해 겨울철에 환자 수가 증가합니다. 추운 겨울 몸이 절로 움츠러드는 것 처럼 혈관도 체온을 지키기 위해 수축하게 되는데 이 경우에 혈압 상승으로 인해 뇌출혈 발생이나 좁아져 있던 혈관이 막히면서 뇌경색, 심근경색이 유발 될 수 있습니다. 심뇌혈관 질환을 예방하기 위해서는 동맥과 정맥의 집중관리가 필요한데 3대 뇌혈관질환인 뇌출혈, 뇌경색, 치매의 예방 관리 핵심 열쇠가 바로 뇌로 가는 혈관 고속도로 경동맥입니다. 다른 혈관에 비해 굵은 경동맥은 직경이 1~1.5cm이며 심장에서 혈액을 펌핑하면 경동맥을 타고 뇌로 혈액 이동을 하게 됩니다. 만일 경동맥이 1분만 막혀도 2백만 개의..