지성피부의 원인 및 개선방법
지성피부는 다른 피부타입보다 필요이상으로 피지의 분비량이 많고 기름샘과 땀샘 기능이 다른 피부들보다 발달되어 있어서 기름이 많습니다. 지성피부는 모공을 쉽게 막아 피부트러블이 유발되기 좋은 피부로 여드름이나 잡티, 뽀루지 등이 발생할 확률이 높습니다. 여드름은 애크니균(여드름균)이라는 세균이 피지를 자양분 삼아 피부에 많이 생기는 것인데 여드름 피부는 피지가 많이 분비되어 있기때문에 애크니균이 증가하기 쉬운 환경이 되며 모공에 노폐물이 막히는것도 여드름이 쉽게 생기는 원인입니다. 피지선이 많은 코주위는 모공이 커져있고 그 곳에 피지와 노폐물이 쌓이기 때문에 블랙헤드가 두드러지는 경향이 있습니다. 때문에 지성피부는 자주 번들거리고 코와 이마, T-Zone 부위에 유분이 많이 생겨서 블랙헤드가 자주 발생하거..
피부타입별 좋은 음식BEST
피부에 도움 되는 식품을 피부관리에 이용하거나 섭취한다면 좀 더 효과적인 결과를 볼 수 있습니다. 여러가지 피부타입에 따라 섭취하면 좋은 음식들에 대해 알아 보겠습니다. 1. 건성피부 거칠고 갈라지기 쉬운 건성피부는 비타민 A, 베타카로틴이 피부에 도움이 되고 몸의 저항력과 빠른 피부회복을 돕는 역할을 합니다. 또한 손상된 피부세포를 복구하여 피부톤을 밝게 만들어 줍니다. 달걀은 콜레스테롤과 단백질 등 피부보습에 도움이 되고 대사기능을 활발하게 하는 역할을 합니다. 또한 늙은 호박에는 비타민A, 비타민C, 비타민B2가 많이 들어 있어서 피부 건조증이나 기미, 잔주름 예방에 효과적입니다. 건성피부에 도움이 되는 식품: 당근, 달걀, 늙은 호박, 들깨, 호두, 잣, 간, 고구마, 녹황색 채소, 배 2. 지성..