생리불순, 관절염에 좋은 우슬뿌리의 효능과 먹는 방법
우슬뿌리에 대하여 우슬이란 식물줄기에 있는 마디의 형상이 소의 무릎과 닮았다하여 쇠무릎이라고 부르기도 합니다. 우슬은 한국 전역에 흔히 자생하는 식물 중에 하나로 우슬의 뿌리를 약재로 사용하는데 사포닌과 칼슘을 다량 함유하고 있어 진통에 좋고, 약성은 평범하지만 쓰고 신맛이 강하다고 합니다. 우슬뿌리의 효능 1.관절염에 좋은 효능을 가지고 있습니다. 우슬뿌리는 천연 진통제라고 불릴만큼 효과가 뛰어나며 우슬에 풍부한 사포닌, 칼슘이 등뼈와 허리통증에 효과가 있고 한습으로 인한 무릎 관절염, 류마티스 관절염에 좋습니다. 또한 사포닌 성분이 염증을 치료하고 다리통증과 근육경련증상을 완화시키고 근육과 골격을 튼튼하게 하는 효과가 있습니다. 2. 흰머리가 나는 것을 예방합니다. 우슬뿌리는 스트레스를 예방해주는 성..
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2016. 10. 27. 22:01