레이디수

어느날 이유없이 속이 쓰리거나 아픈 경험이 있으신가요? 어쩌면 음식 자체가 빈속에 먹으면 좋지않은 음식이었을 수도 있습니다. 바쁜 아침이라 밥을 따로 챙겨 먹기 힘들어서 공복에 피해야 할 음식을 먹게 될 경우 오히려 건강을 해치게 되니 주의해야 합니다. 오늘 소개하는 음식들은 빈속에 먹으면 건강에 해로운 음식들 입니다. 다른 음식과 함께 먹어주는 것이 좋은 대안이라 생각되어 소개합니다. 탄산음료 탄산은 위에 무리를 줘 위장이 급수축하기때문에 위장질병을 유발할 수 있습니다. 감 감의 경우 타닌산과 펙틴이라는 성분이 위산을 만나면 응고되어 위결석을 형성할 가능성이 있습니다.. 우유 빈속에 우유를 마시면 많은 양의 단백질이 열량으로 전환되어 보호작용과 영양작용을 만들어내지 못합니다. 이럴 경우 우유는 빵이나 ..