레이디수

올리브유는 아열대 상록수인 올리브나무의 열매에서 채취한 기름으로 이탈리아, 스페인, 그리스 등 지중해 또는 지중해 연안에서의 지역에 분포되어 있습니다. 의성 히포크라테스는 근육 장애치료에 올리브유 마시지를 하였으며 지중해 연안의 사람들은 가벼운 찰과상이나 상처에 올리브유를 바르고 미용에도 활용하는 등 다양하게 쓰이고 있습니다. 올리브유에는 올레산 성분이 65~85%정도 함유되어 있어 동맥경화, 심장병, 암 예방 등에 도움이 되며 항산화 성분이 뛰어난 비타민E, 베타카로틴이 풍부하여 노화예방에 효과적입니다. 특히 올리브유는 유방암에 좋은 식품으로 알려져 있는데 이는 올리브유의 올레산이 유방암 표적항암제인 허셉틴의 효과를 강화시켜 유방암 치료에 도움을 주고 유방암 종양유발유전자의 활성을 현저히 억제하는 효능..

오일풀링은 아유르베다의학의 치료법으로 체내에 떠도는 살아있는 바이러스들을 입안에 있는 오일로 흡착시켜 몸 밖으로 배출시키는 디톡스 건강요법으로 유명합니다. 오일 풀링을 하는 과정에서 혈액을 타고 돌아다니는 바이러스와 입 안의 박테리아와 플라그를 오일 속 좋은 성분들로 유인하여 빨아들인 후 입 밖으로 뱉어내면 몸 속 염증을 일으키는 원인을 배출하는 것입니다. 효율적인 오일풀링을 위해서는 무엇보다 순도 높은 좋은 오일을 사용하는 것이 중요한데 화학적 정제과정을 거친 오일은 체내로 흡수될 수 있기 때문입니다. 좋은 오일을 사용할수록 더 많이 흡착되어 궁극적 오일 풀링을 기대할 수 있습니다. 오일 풀링은 입관리를 통해 몸 전체의 건강을 도와주는데 입 안에 세균이 많으면 구내염을 시작으로 하여 아토피, 비염, 시..