레이디수

여러 종류의 대나무 가운데서 우리나라에 가장 흔한 대나무인 조릿대는 암, 당뇨병, 고혈압, 동맥경화, 정신불안, 간염, 여드름, 습진, 알코올 중독, 기침, 위염, 위궤양 등을 치료하고 예방하는 효과가 빼어나게 높습니다. 조릿대는 벼과의 늘푸른떨기나무로 높이 1~2m 정도이고 잎은 길쭉한 타원형으로 앞면이 반질반질하고 뒷면은 흰빛이며 가장자리에 잔 모양의 톱니가 있습니다. 꽃은 5~6월에 자주색 꽃이삭이 2~3개 달리고, 열매는 6~7월에 맺힙니다. 새싹일때는 잎 전체가 녹색인데 겨울이 되면 테두리가 하얗게 변하고 한약명으로는 죽엽, 다른이름으로 산죽, 죽실, 죽미, 야맥이라고도 합니다. 동의보감에 조릿대는 달고 약간 찬성질을 가지고 있기 때문에 빈혈과 갈증을 없애주고 체액이 원활히 순환되도록 하고 기운..

비타민나무란 비타민나무는 보리수나무과에 속하는 낙엽관목 또는 교목인 산자나무를 말하는데, 비타민나무 잎에는 비타민C가 340mg, 종자기름에는 비타민 E가 212mg이나 들어 있어서 비타민나무로 불립니다. 산자나무는 북아시아와 유럽이 원산지이고, 티벳이나 중국의 사천성, 운남성 등에 분포하며, 나무의 키 높이는 5~10m에 이르고 굵고 강한 가시가 있고, 잎은 실모양이거나 피침형으로 길이는 2~6cm, 너비는 0.6~1.2cm정도 됩니다. 가지는 어릴 때에는 적갈색의 비늘이 촘촘하게 덮여 있고, 3월에서 4월에 걸쳐 작고 연한 노란색의 꽃이 피며, 9월에서 10월에 걸쳐 밝은 오렌지색 열매를 맺는 식물입니다. 비타민나무의 성분 고대 티베트와 인도, 중국의 의학책에도 기록되어있는 비타민나무의 성분으로는 비..

질병에 따라 식습관을 개선하기만 해도 질환이 호전될 수 있습니다. 모든 음식은 우리 몸에서 소화과정을 거쳐 때로 약이 되기도 하고 독이 되기도 하지요. 질환에 따라 약이 되는 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 고혈압: 녹차, 곤약, 냉이, 호박씨, 메밀, 자두, 율무, 감자, 솔잎 등 녹차: 녹차 속의 타닌 성분이 지방을 분해해 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다. 곤약: 구약나물로 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다. 냉이: 자율신경을 자극해 혈압을 강하시키고 성인병 개선에 효과가 있습니다. 호박씨: 불포화지방산이 풍부해 혈액순환을 돕고 혈관 벽에 콜레스테롤이 달라붙는 것을 예방해 고혈압 치료의 예방에 효과적입니다. 메밀: 메밀의 루틴성분이 뇌출혈을 예방하는데 효과적입니다. 감자: 나트륨의 배출로 고혈압의 예방..