돌연사 피하는 협심증 자가진단법
심근경색의 약50%정도는 협심증을 앓다가 발병하는 경우로 협심증만 잘 관리해도 심근경색을 예방할 수 있습니다. 협심증은 관상동맥이 좁아져 무리한 활동을 할 경우 심장 통증이 느껴지는 질병으로 정상혈관의 경우 심장으로 통하는 혈액의 공급이 원활하지만 동맥경화로 인해 좁아진 혈관의 경우 느린 속도로 심장에 혈액이 공급되며 강한 힘을 주게 됩니다. 강한 힘이란 혈압으로 볼 수 있는데 혈관이 막히기 시작하면 혈관 벽 부터 좁아지게 되고 혈관 벽에 생긴 출혈을 막기 위해 경화가 발생됩니다. 그러나 경화가 반복되면 동맥경화가 발생되어 협심증이 발병되고 혈전이 혈관을 막을 경우 급성 심근경색이 발병될 수 있습니다. 내몸의 시한폭탄인 심혈관질환은 예방만이 답입니다. 엄지의 제왕에서 제시한 이종구 박사의 협심증 자가진단..
폴리코사놀 효능과 복용법
폴리코사놀 효능 폴리코사놀은 쿠바산 사탕수수에서 추출한 8가지 천연 지방족 알코올혼합물을 원료로 한 건강식품으로 쿠바정부가 1990년대를 기점으로 노인들에게 무료로 보급하기 시작하면서 국민들의 평균 콜레스테롤 수치가 현저히 줄어든 것은 물론 심근경색으로 인한 사망자가 큰 폭으로 줄었다고 합니다. 쿠바국립과학연구소의 연구결과에 의하면 폴리코사놀을 매일 20mg씩 꾸준히 4주간 섭취했을때 나쁜 콜레스테롤인 LDL은 22%감소 했으며 좋은 콜레스테롤인 HDL은 29.9% 정도 상승했다고 합니다. 폴리코사놀은 혈관손상을 막아주며 심장질환과 혈관질환을 예방하는데 효과적이며 혈관에 고여 응집되는 것을 막아주기 때문에 심장병이나 혈관질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 국내 연구논문에 의하면 폴리코사놀은 두뇌세포의 증식..