작두콩 효능 및 작두콩차 먹는 법
세상에서 가장 귀한 콩의 하나라고 하는 작두콩은 콩 중 크기도 가장 크고 다양한 효능을 가지고 있습니다. 본초강목에 작두콩은 '장과 위를 보호하고 속을 따뜻하게 하며 신장의 기능을 돕고 원기를 보호한다. 종기나 치질, 화농성 질환(염증 질환)에 효과가 있다.'고 기록되어 있습니다. 작두콩 효능 1. 피로회복 및 면역력 증강 작두콩에는 비타민A, C가 풍부하여 항산화에 탁월한 효능을 보여 피로회복과 면역력 증강에 효과적입니다. 2. 염증완화 작두콩을 볶아 달여서 차로 마시면 각종 암, 치질, 알레르기, 아토피, 여드름 등 염증을 삭이는 작용과 고름을 빼내는 작용에 탁월한 효능이 있습니다. 3. 비염 및 축농증 완화 작두콩의 우레아제 및 히스티딘 성분이 풍부하게 들어있어 염증을 억제하여 비염개선 및 축농증 ..
비염에 좋은 구아바잎 효능
구아바는 잉카인들이 고산지대에서 기르고 즐겨 먹었던 식물로 병충해가 거의 없어 무농약으로 재배하므로 잎, 나무껍질, 열매 모두 건강식 및 약용으로 이용하는 식물입니다. 식품의약안전처에 의해 인정된 구아바잎은 콧물, 재채기, 가려움 등의 증상을 완화하는 비강 개선에 많이 활용되고 있습니다. 비염은 특정 계절에 알레르기를 유발하는 항원이 증가하게 되면서 나타나는데 차고 건조한 계절은 호흡기 점막과 피부가 건조해져 비염, 아토피가 심해지고 찬 공기에 노출되면서 기관지가 수축하여 천식증상도 심해지게 됩니다. 알레르기 질환은 처음에는 비염 같은 가벼운 증상으로 시작하여 아토피 피부염 및 천식과 같은 더 심한 형태의 알레르기 질환으로 진행하기 때문에 비염을 보다 적극적으로 치료해주는 것이 좋습니다. 구아바잎 효능 ..