레이디수

얼마전 김원희가 진행하는 만물상에서 라이스 페이퍼를 이용한 막걸리팩이 소개된 적이 있었어요. 너무 간단한 방법이지만 매우 효율성이 있어 보여 소개합니다. 생막걸리(누룩곰팡이)는 발효되면서 코직산 성분이 생깁니다. 코직산 성분은 멜라닌 생성을 억제하여 미백, 색소침착 완화효과가 있고 쌀로 만들어진 라이스 페이퍼는 각질제거에 탁월할 뿐 아니라 피부의 영양을 보충해 주며 미백효과가 있습니다. 재료: 라이스 페이퍼(쌀가루 함량이 30~50% 적당), 막걸리 1. 원형의 라이스 페이퍼를 반으로 잘라 준다. 2. 반으로 자른 라이스 페이퍼2장을 동그랗게 눈 부분을 잘라 준다. 3. 2장의 라이스 페이퍼를 생막걸리에 담근다.(피부가 예민한 분들은 막걸리를 희석하여 사용하세요) 4. 얼굴에 라이스페이퍼를 붙인 후 팩이..

관형찰색은 얼굴에 나타나는 변화를 관찰함으로써 전신의 질병을 진단하는 형상진단법의 일종입니다. 이는 주로 얼굴 각 부위에 나타난 색상과 반점 등을 면밀하게 분석함으로써 전신 혹은 상응하는 장기의 건강상태를 파악하고 질병의 발생 및 예후를 예측하여 질병을 치료하고 예방하는데 중요한 자료가 됩니다. 오늘은 얼굴의 각 부위에 나타난 기미 발생 위치로 건강상태를 알아보고 피부관리에 알맞는 팩을 알아봅니다. 기미는 질환하고도 관계가 있는데 보편적인 원인은 간장질환, 자궁질환 등을 꼽을 수 있고, 소화장애나 수면부족 등에 의해서도 나타나는데, 대개 볼 근처나 눈 아래 부위에 흔하게 발생하는 것이 특징입니다. 기미는 다양한 원인으로 발생하는데 임신으로 인한 기미는 호르몬 균형이 깨지거나 위장, 간장 등이 임신된 자궁..

석고팩이란 석고는 적당량의 물과 만나 교반 작용 후 피부관리에 필요한 열(46도)을 8분~15분 정도 지속적으로 공급하고, 피부 상태를 진공으로 만들어 영양물질을 피부 속 깊이 침투시킬수 있도록 열을 양산하고 석고가 굳으면서 모공을 닫아주어 피부를 정돈시키는 기능을 합니다. 석고 자체가 피부에 작용하는 역할은 없지만 석고팩 하는 과정에서 피부기능을 활성화시켜 피부의 신진대사 및 혈액순환이 촉진되고 림프의 흐름이 좋아져 깨끗한 피부가 되는 것입니다. 석고팩의 효과 석고팩의 가장 큰 효과는 앰플, 고농축 세럼이나 영양크림을 피부 속 깊이 침투시키는 것입니다. 노화된 피부에 영양분을 공급하여 각질 등을 제거하고 탄력을 부여하는 것이 최대의 효과입니다. 그렇기 때문에 석고팩을 할때는 석고 베이스 크림의 선택이 ..

지금의 우리 사회는 예전과 달리 남성들의 경우에도 외모에 대한 관심이 상당하며 피부에 관한 관심이 높아지고 있습니다. 이에 젊은 층에서는 남성피부관리의 중요성을 인식하고 피부관리에 상당한 관심과 실천을 하고 계신 남성 분들도 있습니다. 하지만 아직까지 외출시 자외선 차단제를 바르거나 보습제를 바르는 등이 전부로 알고 있는 분들도 많습니다. 남성들의 피부는 모공이 크므로 피지가 많이 분비되어 노폐물이 더 많이 쌓이게 되므로 피부트러블을 예방하기 위해서는 별도의 피부관리가 필요합니다. 남성피부는 특성상 여성피부에 비해 여드름이나 피부트러블의 발생이 많아지게 됩니다. 따라서 조기피부노화가 발생할수 있으므로 예방도 중요합니다. 남성의 피부관리에 있어서도 예외없이 피부관리의 시작은 자신의 피부 타입을 아는 데서 ..

귤은 가을이 접어들면 상점이나 과일가게의 눈에 띄는 곳에 진열되어있어요. 제철과일이기 때문이기도 하지만 우리피부도 귤이 필요 해서라면 억지일까요?^^ 귤껍질 성분에는 당질, 섬유질, 칼슘, 칼륨, 인, 철, 비타민A, C, 헤스페리틴, 정유(리모넨성분포함), 플라보노이드, 배당체등이 함유되어 있습니다. 귤의 껍질에 있는 하얀 부분인 헤스페리딘 성분은 비타민의 흡수를 돕고 혈관을 튼튼하게 합니다. 특히 귤의 성분중에 리모넨이란 정유성분은 피부를 아름답게 해주는 작용이 크며 피부 수분증발을 막아주며 윤기와 보습을 유지시켜줍니다. 그런데 귤을 한 박스씩 사다놓게되면 금방 상하는데 그 이유가 귤껍질에 묻어 있는 농약때문입니다. 활용할것 많은 귤껍질을 여러용도로 사용하려면 먼저 농약성분을 제거해야 합니다. 우선 ..

급격한 기온차로 몸의 변화와 함께 피부변화에 관리의 필요성이 절실해 지는 환절기입니다. 피부는 28주기로 끊임없이 세포를 만들어내면서 오래된 세포들을 밀어내는데 이때 피부표피로 밀려나오는 것이 각질이란 것입니다. 환절기에는 각질이 더 많이 생기게 되고 두껍게 각질이 쌓이게 되면서 피부가 건조해 집니다. 일교차가 심하여 피부에 찬공기와 따뜻한 공기를 번갈아 접촉하다보니 그 현상으로 각질과 주름이 두드러지게 나타는 것이지요. 이런 때에 수분섭취는 아주 필요하므로 충분히 수분을 보충해 주어야합니다. 피부는 환절기에 어떻게 관리하는냐에 따라 노화의 속도를 늦출수 있는데 관리에 좀 더 신경을 쓴다면 급격히 올수있는 노화를 줄이는 것은 물론 피부미인소리까지 듣지 않을까 합니다. 환절기 피부관리의 핵심은 세안입니다...

폭염에 지친 피부!! 유난히 예민한 피부때문에 팩 선택하기가 싶지 않아요. 과민성 피부에 안성맞춤인 재료가 우리 주방에 있는데 무엇일까요? 주방에서 흔히 쓰이는 식자재 중에 감자가 그 주인공입니다. 감자는 비타민C, 칼륨, 철분, 전분 등이 많이 함유 돼 있는 영양가 높은 알칼리 식품입니다. 예민한 피부에 무리없는 팩이니 모든 피부에 사용해도 무방하겠네요.^^ 그리고 흑설탕에는 모공이 축소되고, 노폐물제거, 피부결개선, 보습, 블랙헤드를 제거해주는 효능이 있어요. 사용법 감자를 갈아 흑설탕 2작은술을 넣고 골고루 섞어요. 묽어서 사용이 불편하다면 밀가루로 농도 조절을 하시면 됩니다. 안면에 꼼꼼이 도포한 후 20분 후 떼어내고 물로 씻어내면 된답니다. *눈가장자리에 발라두면 잔주름 예방에도 많은 도움이 ..

연일 불볕더위가 기승을 부리고 있습니다. 한 여름 강한 자외선으로 지친 피부사이로 스멀스멀 도드라진 피부의 적!! 기미와 주근깨. 지금부터 관리 들어가야 할 때 인것 같아요. 오늘은 백강잠이라고하는 누에분말로 만드는 한방팩입니다. 백강잠은 기미 주근깨 뿐만 아니라 각질제거에도 효과가 좋아요. 사용법 백강잠 가루에 밀가루 적당량을 섞어 생수와 함게 섞어 흘러내리지 않을 정도로 개어줍니다. 세안하신 후 목부분까지 도포 하신 후 15분~20분 정도 지나면 미지근 한 물로 여러번 헹구면 끝. 너무 간단한가요? 여기에 소량의 꿀을 섞어 사용하면 더욱 효과가 좋다는 거. 요즘은 이런 미용가루들을 쉽게 구입하실 수 있을 거예요. 생각보다 간단하니 집에서 한번 해보셔요.