레이디수

오이는 비타민A,C가 풍부해 피부의 미백과 탄력에 도움이 되는 채소입니다. 자외선에 손상된 피부를 진정시키고 염증을 가라 앉히는 데도 효과적이어서 아토피, 땀띠, 건조한 피부, 가려움증, 벌레 물린 데, 발진 등 피부 타입에 상관없이 사용할 수 있습니다. 오이를 이용하여 여름철 피부보습, 미스트 등 다양하게 응용할 수 있는 오이스킨 만드는법을 소개합니다. 재료준비: 오이, 소주, 정제수, 글리세린, 소독한 용기 오이스킨 만드는 법 1. 오이 1개를 깨끗이 씻고 껍질을 벗겨준 후 적당한 크기로 잘라줍니다. 2. 소주에 오이를 3시간 정도 담궈둡니다. 3. 소독한 용기에 오이액만 따로 걸러서 정제수 1/2와 글리세린 5~10ml 넣고 잘 섞어줍니다. ※천연화장품은 유효기한이 짧기때문에 가급적 빨리 사용하시는..

피부트러블 예방과 피부보습에 도움되는 천연수분크림 만들기 필요한 재료 베이스오일: 로즈힙2g, 호호바2g, 녹차씨2g, 포도씨1g 알로에베라겔: 30g 기능성첨가물(생략가능): 히아루론산, 스쿠알렌, 프로폴리스, EGF(각1방울씩) 보존제: 나트로틱스0.5g(대체가능:비타민E 1g) 에센셜오일: 티트리 1방울, 라벤더 1방울 천연수분크림 만드는 방법 1. 수분크림용기와 비커 등을 미리 소독해서 준비해 둡니다. 2. 베이스오일과 알로에베라겔을 소독한 비커에 계량합니다. 3. 재료가 잘 섞이도록 실리콘 주걱으로 저어주다가 기능성첨가물, 보존제, 에센셜오일을 넣고 다시 한번 섞어줍니다. 4. 계량한 재료들이 로션과 같은 크리미한 상태가 될때까지 저어주면 수분크림만들기 성공! (사용기간: 2개월 이내) 집에서 ..

TV프로그램 만물상에서 갱년기 질환 예방에 좋은 천연 칡 호르몬 크림을 천연 뷰티 전문가 최윤하씨가 소개했던 호르몬 크림 만드는 법을 소개합니다. 시중에 250,000원 가량 되는 제품에 뒤지지 않고 만드는 방법 또한 너무 간단한 천연 호르몬 크림! 필요하다면 직접 만들기에 도전 해 보세요. 천연 칡 호르몬 크림 만드는 법 재료: 칡즙2큰스푼, 알로에 겔 200g(파라벤 방부제 함유되지 않은 것), 글리세린1티스푼, 포도씨 오일1티스푼, 아로마 오일(안넣어도 무관함) ※아침, 저녁으로 하루 두 번 겨드랑이와 사타구니에 발라주면 되는데 이유는 신체 흡수가 특히 잘 되는 부위라 호르몬 발란스를 더 잘 맞춰 주기 때문입니다.

관형찰색은 얼굴에 나타나는 변화를 관찰함으로써 전신의 질병을 진단하는 형상진단법의 일종입니다. 이는 주로 얼굴 각 부위에 나타난 색상과 반점 등을 면밀하게 분석함으로써 전신 혹은 상응하는 장기의 건강상태를 파악하고 질병의 발생 및 예후를 예측하여 질병을 치료하고 예방하는데 중요한 자료가 됩니다. 오늘은 얼굴의 각 부위에 나타난 기미 발생 위치로 건강상태를 알아보고 피부관리에 알맞는 팩을 알아봅니다. 기미는 질환하고도 관계가 있는데 보편적인 원인은 간장질환, 자궁질환 등을 꼽을 수 있고, 소화장애나 수면부족 등에 의해서도 나타나는데, 대개 볼 근처나 눈 아래 부위에 흔하게 발생하는 것이 특징입니다. 기미는 다양한 원인으로 발생하는데 임신으로 인한 기미는 호르몬 균형이 깨지거나 위장, 간장 등이 임신된 자궁..

아몬드는 여드름피부에 매우 효과적이고, 노화를 지연하는 성분이 함유되어있어 건강은 물론이고 피부미용에도 좋은 식품입니다. 불포화지방산이 풍부하고, 피부에 자극이 없기 때문에 아몬드를 고급화장품의 원료로 사용하고 있습니다. 아몬드팩은 피부를 부드럽고 윤기있게 만들어 주며, 피부재생효과 및 노화방지, 피지조절등 여드름 없애는데 도움이 됩니다. 아몬드팩 만드는 법 재료_ 아몬드가루, 계란노른자, 레몬즙 1. 아몬드가루와 계란노른자를 잘 섞은 다음 레몬즙을 약간 넣어 잘 저어 농도를 조절해 줍니다. 2. 미온수로 깨끗이 세안 한 후 스팀 타월을 이용하여 모공을 충분히 열어줍니다. 3. 만들어 놓은 아몬드팩을 얼굴에 골고루 펴발라 줍니다. 4. 15~20분 정도 경과 한 후에 미온수로 깨끗이 헹구고 찬물로 패팅을..

식자재를 선택할 때도 제철음식을 선택하게 되면 영양적인 면에서 월등하듯이 피부 또한 제철에 수확되는 재료로 천연팩을 하게 되면 그 효과가 뛰어난 법입니다. 지금 한창 수확하여 식재료나 저장하여 오래도록 먹기위해 장만하는 식품이기도 있지요. 모과도 그 중 하나인데요. 이 모과가 피부미용에도 한 몫을 한답니다. 오늘은 모과의 미용적 효능을 알아보고 팩제로 활용해 볼까 합니다. 모과의 과육에는 탄닌산과 비타민C가 함유되어 있어 피부미용에 뛰어난 효능을 가지고 있습니다. 모과팩은 모공수축 및 지성피부에 알맞은 천연팩으로 모공관리와 피부수렴작용을 하는 사포닌과 탄닌성분이 함유되어 있어 세정효과까지 볼수 있습니다. 또한 모과 표면의 끈끈한 것은 '정유'라는 것인데, 이 정유는 퀸스향으로 아로마테라피로도 활용 할 수..

잦은 파마, 염색, 드라이 등으로 모발이 많이 손상 되었을 때 상한머리의 영양을 위해 헤어팩을 사용하게 되지요. 그런데 잘못 구입해서 효과를 제대로 보지 못한 경우를 경험하셨나요? 그럴때 집에서 만들어 사용할 수 있는 천연헤어팩으로 건강한 모발관리를 해 보시는 것도 한 방법이 될 수 있겠습니다. 코코넛오일 꿀 헤어팩 코코넛오일은 지방산, 단백질, 비타민B,C, 아연, 철, 칼륨 등의 성분을 함유하고 있어 헤어 트리트먼트제로 사용하기에 최상의 재료입니다. 거칠어진 머리카락에 간단하게 수분과 영양을 줄 수 있는 헤어팩으로 코코넛오일을 두피와 모발에 도포한 다음 마사지를 해주면 영양과 수분을 채워줍니다. 꿀은 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어있는 천연보습제 역할을 하며 항균작용과 항산화작용을 하여 머리카락이 잘..

클렌져도 피부상태에 맞게 골라 쓸 수 있도록 제형이 다양해졌습니다. 메이크업 잔여물은 물론 각질까지 제거하는 클렌징의 종류에 대해 알아보겠습니다. 다양한 종류의 클렌징 제품이 있는만큼 자신의 피부 특징을 제대로 아는 것도 중요하겠지요. 건성피부는 세안을 자주하게 되면 피부가 더욱 건조해지기 때문에 수분이 많이 함유된 워터 타입이나 로션 타입의 제품을 선택하는 것이 좋겠습니다. 가벼운 화장을 했을 경우에는 순한 클렌징 로션만 사용해서 닦아주는 게 좋습니다. 중성피부는 어떤 제품을 사용해도 무난하며 가벼운 화장을 했을 경우에 굳이 이중 세안을 할 필요는 없고, 젤 타입이나 오일 타입 한 가지만 사용해도 충분합니다. 이중 세안을 할 경우 클렌징크림이나 로션, 티슈로 메이크업을 지운 후 폼 클렌저로 씻는 게 일..

제철 과일인 포도가 요즘 한창이네요. 여름 끝무렵인 요즘 강한 자외선에 그을린 피부 때문에 고민들 많이 하시죠? 그런데 걱정하지 말아요. 자연은 때에 맞춰 우리들의 고민을 척척 해결해 준답니다. 제가 강추 하는 팩은 바로 포도팩입니다. 포도팩 만드는 법 1. 포도 7알 정도를 깨끗이 씻어서 씨를 제거합니다. 2. 포도 껍질과 알갱이를 믹서기를 이용해 갈아준 후 꿀을 소량 넣고 밀가루로 농도를 조절합니다. 3. 얼굴에 골고루 바르고 15분정도 경과 후 미온수로 깨끗하게 세안합니다. 포도팩은 유기산이 풍부해서 화이트닝 효과가 탁월하답니다.그리고 거칠어진 피부에 충분한 수분공급과 함께 노화방지에 효과적이라고 알려져있습니다.