레이디수

나이가 들면서 무릎이 아파오는 이유는 무릎 관절 속의 반달 모양의 '반월상 연골'이 마모되기 때문입니다. 젊었을 때 딱딱한 반월판 연골은 나이가 들어가면서 40이 넘으면 말랑말랑해 지는데 정상연골은 잘 찢어지지 않는 반면 말랑말랑해진 연골은 쉽게 찢어지지기 때문에 다치기 않았어도 통증을 쉽게 느낄 수 있습니다. 노화로 인하여 딱딱하고 튼튼했던 반월상 연골이 수분이 빠져나가면서 섬유질화 되고 닳아서 뼈와 뼈가 부딪히는 현상이 나타납니다. 이와 같을 때 무릎 관절에 통증을 느끼게 되는 것입니다. 특히 우리나라 사람들이 무릎 관절염의 발병률이 높은데 좌식문화가 제일 큰 이유로 양반다리나 쪼그려 앉는 등의 자세가 체중이 무릎 안쪽으로 쏠려 연골이 많이 닳게 되고 육아를 하면서 업어서 키울 경우 오다리가 다면 관..