11월 제철음식인 늙은 호박은 임산부의 붓기를 빼주는 대표적인 음식 중 하나로 한방에서는 늙은 호박을 남과(南瓜)라고 하여 산후조리, 냉증, 감기, 중풍 등에 치료약으로 이용하고 있습니다. 호박은 숙성기간이 길면 길수록 더 많은 영양소와 효능을 가지게 되는데 늙은 호박은 차가운 성질을 갖고 있어서 몸에 열이 많은 사람들에게 잘 맞고 당질을 다량 함유하고 있어서 위점막을 보호하며 위장질환이나 위궤양을 가진 분들에게 효과적입니다. 늙은 호박 효능 1. 부종완화 늙은 호박의 카로티노이드 성분은 이뇨작용과 해독작용이 뛰어나 부종완화에 도움이 됩니다. 특히 임산부의 경우 출산후 부기 빼는데 매우 효과적입니다. 2. 전립선염 예방 늙은 호박에는 셀레늄 성분이 다량 함유되어 있는데 남성들의 전립선 비대증이나 전립선염..
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2017. 11. 4. 10:57