생강의 효능 및 생강청 만들기
요즘 햇생강이 제철이라 생강청을 만들어 볼까 합니다. 면역력이 떨어지고 몸이 차가워지면 따뜻한 생강차가 몸을 덥히는데는 그만이죠. 중국에서는 2000년 전부터 생강을 치료목적으로 사용해 왔다고 하는데 본초학 서적인 '약징'이라는 책에 의하면 '건강이 주로 치료하는 것은 맺히고 폐색된 물의 독이다. 부수적으로 구토, 기침, 설사, 뻣뻣하게 차가워지는 것, 안절부절 못하는 것, 복통, 흉통, 요통이다.'라고 쓰여 있습니다. 한방에서는 생강을 말려서 쓰는 것으로 말린 생강이라는 의미로 건강(乾薑)이라고 부릅니다. 생강의 효능이 말렸다고 해서 달라지거나 하지는 않지만 생강을 말려보면 수분이 빠지기때문에 소량으로도 무척 많은 양에 해당됩니다. 생강은 우리 몸에 불필요한 수독을 없애주는 역할을 하는데 몸이 냉하고 ..
뇌졸중, 초기증상과 단계별 대처법
뇌졸중이란 뇌졸중은 뇌혈관이 파열되어 발생하는 뇌출혈과 뇌혈관이 막혀 생기는 뇌경색, 지주막하 출혈 이라는 뇌혈관 질환을 총칭합니다. 뇌경색은 뇌혈관의 일부가 어떠한 원인에 의해 폐색이나 협착하여 발병합니다. 뇌혈관이 막힘으로써 뇌에 산소와 영양공급이 감소하고 뇌세포의 일부가 괴사되어 버립니다. 결과적으로 뇌가 괴사해 버리기 때문에 의식장애와 한 쪽 마비 등의 증상이 나타나는 것입니다. 뇌경색은 크게 나누어 혈관이 서서히 막혀 가늘어지는 뇌혈전증과 심장 등에서 혈전이 벗겨져 뇌의 혈관에서 막히는 뇌색전증으로 나뉩니다. 뇌출혈은 뇌의 혈관이 갑자기 파열되어 뇌 속에 출혈이 일어나는 것입니다. 그로인해 의식장애, 신체마비, 감각장애 등의 증상이 일어납니다. 뇌출혈이 멈추지 않는 경우 뇌의 압력이 상승하여 뇌..