옛 선인들은 질병을 예방하고 치료하는 방법 중의 하나로 약초를 우려내거나 달인 물에 목욕을 즐겨 하였습니다. 약초 목욕을 하면 혈액순환이 좋아지고 모세혈관이 튼튼해지며 열린 땀구멍으로 피부 밑에 잠복해 있는 온갖 독소들이 빠져나오게 됩니다. 약초 목욕법은 중풍, 피부병, 근육통, 관절염, 신경통 등 여러 난치병에 뛰어난 치료효과가 있어 몇 가지 목욕치료법을 소개합니다. 질병예방 및 치료효과 높이는 약초 목욕법 1. 신경통, 생리불순, 피부병 없애는 솔잎술 목욕법 5~6월에 소나무의 새순이나 어린 잎을 채취하여 잘게 썰어 항아리에 담고, 35도 이상 되는 소주를 솔잎의 양과 같은 양으로 넣고 입구를 잘 봉하여 따뜻한 아랫목에 2~3개월 두면 향기 좋은 솔잎술이 됩니다. 이 술을 1리터쯤 따뜻한 목욕믈에 풀..
비타민나무란 비타민나무는 보리수나무과에 속하는 낙엽관목 또는 교목인 산자나무를 말하는데, 비타민나무 잎에는 비타민C가 340mg, 종자기름에는 비타민 E가 212mg이나 들어 있어서 비타민나무로 불립니다. 산자나무는 북아시아와 유럽이 원산지이고, 티벳이나 중국의 사천성, 운남성 등에 분포하며, 나무의 키 높이는 5~10m에 이르고 굵고 강한 가시가 있고, 잎은 실모양이거나 피침형으로 길이는 2~6cm, 너비는 0.6~1.2cm정도 됩니다. 가지는 어릴 때에는 적갈색의 비늘이 촘촘하게 덮여 있고, 3월에서 4월에 걸쳐 작고 연한 노란색의 꽃이 피며, 9월에서 10월에 걸쳐 밝은 오렌지색 열매를 맺는 식물입니다. 비타민나무의 성분 고대 티베트와 인도, 중국의 의학책에도 기록되어있는 비타민나무의 성분으로는 비..