건성피부에 효과있는 귤껍질팩 본문
귤은 가을이 접어들면 상점이나 과일가게의 눈에 띄는 곳에 진열되어있어요. 제철과일이기 때문이기도 하지만 우리피부도 귤이 필요 해서라면 억지일까요?^^
귤껍질 성분에는 당질, 섬유질, 칼슘, 칼륨, 인, 철, 비타민A, C, 헤스페리틴, 정유(리모넨성분포함), 플라보노이드, 배당체등이 함유되어 있습니다.
귤의 껍질에 있는 하얀 부분인 헤스페리딘 성분은 비타민의 흡수를 돕고 혈관을 튼튼하게 합니다.
특히 귤의 성분중에 리모넨이란 정유성분은 피부를 아름답게 해주는 작용이 크며 피부 수분증발을 막아주며 윤기와 보습을 유지시켜줍니다.
그런데 귤을 한 박스씩 사다놓게되면 금방 상하는데 그 이유가 귤껍질에 묻어 있는 농약때문입니다.
활용할것 많은 귤껍질을 여러용도로 사용하려면 먼저 농약성분을 제거해야 합니다. 우선 세척할 물에 좀 짜다 싶을 정도의 소금을 녹이고 식초를 넣고 희석한 뒤 귤을 세척하면 껍질도 먹을 수 있을 정도로 잔류농약을 없앨수있습니다.
이렇게 세척과정을 거치면 잘 썩지 않아 버리는 귤도 줄일 수 있습니다. 또 겨울철에는 감기예방을 목적으로 잘말린 귤껍질을 차처럼 마시기도 하는 귤!! 귤의 쓰임새는 한 두가지가 아닙니다.
귤껍질의 활용1
손, 발 등이 건조할 때 식초와 소금물로 깨끗하게 씻은 귤껍질을 손등이나 발꿈치에 문질러 주면 껍질 속에 있는 비타민C가 손, 발에 흡수돼 피부를 부드럽고 촉촉하게 만들어 줍니다.
귤껍질의 활용2
깨끗하게 씻은 껍질을 잘 말리고 망에 넣어 욕조에 담가 반신욕을 하게 되면 피부를 매끄럽게 해 줄 뿐만 아니라 스트레스 해소에도 도움이 되는 천연입욕제가 됩니다.
귤껍질의 활용3
귤껍질을 끓인 물을 식혀서 분무기에 담은 뒤 주방, 화장실, 유리창 닦을때 사용하면 광택제가 따로 필요없습니다.
귤껍질의 활용4
귤껍질 속 구연산 성분이 기름기를 분해하므로 기름기 묻은 그릇이나 걸레나 행주 등을 삶을 때 귤껍질 끓인 물을 사용하면 기름때를 쉽게 제거할수 있습니다.
귤껍질의 활용5
말리지 않은 귤껍질을 접시에 올려두고 전자렌지에 2~3분 가량 돌려줍니다. 전자렌지 특유의 냄새를 잡아주는데 효과가 있습니다.
귤껍질(진피) 팩의 효능
귤껍질에 함유된 리모넨이란 성분은 피부를 아름답게 해주는 작용이 있으며, 이 성분은 피부 표면의 수분 증발을 막아 주는 엷은 막을 만들어서 윤기와 보습시간을 오래 유지시켜 줍니다.
노란색의 끈끈한 테레빈유 성분은 피부노화예방에 도움을 주며, 귤껍질의 풍부한 비타민C는 기미, 주근깨, 잡티를 제거하는 효과가 탁월합니다.
또 여드름, 미백, 화농, 습진, 가려움증, 상처소독, 아토피성 피부염에도 효과가 있습니다.
귤껍질(진피)팩 만드는 법
재료: 말린귤껍질가루2큰술, 꿀1작은술, 플레인 요구르트2큰술, 밀가루 약간
1. 잘마른 귤껍질을 갈아서 꿀과 요구르트를 넣어 농도를 조절합니다.
2. 얼굴에 도톰하게 펴바른 후 20분 정도 팩을 합니다.
3. 미온수로 깨끗이 세안 한 후 찬물로 여러번 패팅하며 마무리 합니다.
Tip_ 귤은 겨울철에 흔한 과일로 잦은 감기로 목이 붓거나 아플때 귤껍질 우린물을 마시면 좋고, 피로를 자주 느끼는 분에게 귤은 피로회복에도 도움이 됩니다.
그리고 제철의 귤을 한번에 많이 구입했을때 깨끗이 세척하여 말린 후 활용한다면 겨울철 건강관리뿐만아니라 여러면에서 효율적인 과일입니다.
