통증잡는 노니의 효능

 

노니는 남태평양 화산토양 지대에서 서식하는 열대성 식물로 과일인데, 과일이라고 하기에는 맛이 너무 없어 그냥 약이라고 생각하는 것이 좋습니다.

 

하지만 척박한 화산지질에서 자라는 식물인 만큼 다양한 미네랄을 함유하고 있고 천연진통제, 천연강장제의 효능이 뛰어나 지역 원주민들은 예로부터 약으로 애용해 왔습니다.

 

 

우리나라 <동의보감>에서는 해파극 또는 파극천으로 소개되어 있는데 열매의 크기는 약10cm정도이고 울퉁불퉁한 감자모양입니다.

 

노니는 열매, 잎사귀, 뿌리, 줄기, 씨 등 나무의 모든 부분이 약용으로 쓰이며 입증된 노니의 효능을 보면 변비, 설사 같은 각종 소화기 질환, 고혈압 및 심근경색, 기침, 감기, 천식, 당뇨, 관절염, 피부미용, 피로회복, 노화방지, 식욕증진, 기생충의 제거, 항염작용을 통한 외상치료, 알레르기, 항암작용 등 거의 만병통치약 수준입니다.

 

그 효능이 워낙 다양해서 원주민들은 노니를 '신이 내린 열매'라고 부를 정도입니다. 실제로 자기관리가 철저한 모델 미란다 커도 13년 동안 노니를 즐겨먹었다고 하여 화제가 되기도 했습니다.

 

노니의 효능

 

1. 피부미용 및 상처재생

노니에는 노화를 억제하는 제로닌 성분과 콜라겐 합성촉진에 관여하여 피부에 탄력을 부여하는 스코폴레틴 성분이 풍부하게 함유되어 있으며 자외선으로 손상된 피부세포를 재생시키는데 도움이 되는 이리도이드 성분이 들어 있어 피부미용에 도움이 됩니다.

 

2. 면역력 강화

노니에 풍부하게 함유되어 있는 프로제로닌성분과 제로닌성분이 면역기관을 자극하고 세포기능을 활성화하는 효과가 있어서 면역력 향상에 도움이 됩니다.

 

3. 만성염증 및 당뇨예방

노니는 콜레스테롤을 분해하는 역할을 하는 식물성 스테로이드성분인 베타시토스테롤 성분이 풍부하고 쿠마린 유도체로 혈관을 확장시키는 스코폴레틴 성분이 들어있어 혈액순환을 돕고 혈당을 낮추는 효능이 있어서 당뇨예방에 도움이 됩니다.

 

 

4. 혈관질환개선

노니는 베타시토스테롤이 함유되어 있어서 콜레스테롤을 분해하는 효과가 있을 뿐만아니라 스코폴레틴 성분이 좁은 혈관을 확장하는 효과가 있어서 뇌졸중, 심장병, 고혈압, 동맥경화등 각종 혈관질환개선에 도움이 됩니다.

 

5. 항암효과

노니에는 세로토닌과 담나칸탈이라는 항암성분이 들어있어서 각종 암 예방과 개선에 도움이 됩니다.

 

6. 진통효과

노니는 카리브해안에서 진통제 나무로 불리는데 통증완화에 좋은 안드라퀴논이라는 성분이 함유되어 있기 때문입니다.

 

노니의 부작용

 

노니의 부작용은 매우 경미해서 1% 미만의 경우로 가벼운 발진이 보고 되었는데 복용을 중단하면 증상은 바로 사라진다고 합니다.

 

하지만 칼륨함량이 높아 칼륨 성분 배출을 차단하는 고혈압 약을 복용하는 사람은 고칼륨혈증을 유발할 수 있고, 신장질환이 있으신 분이나 임산부는 복용시 유의해야 합니다.

 

또한 각성제 역할도 하기 때문에 잠들기 직전에는 섭취하지 않도록 합니다.