뱃살 허릿살 줄이는데 효과적인 최고의 다이어트 식품 와일드 망고 본문
와일드망고 종자 추출물은 와일드망고(아프리칸 망고)의 종자(씨앗)에서 추출한 원료로 식이섬유와 단백질이 풍부하고 지방의 합성을 억제하거나 탄수화물의 흡수를 억제한다고 하는 작용이 활발한 연구를 통해 알려졌습니다.
아프리카에서는 체중을 감소시키거나 과한 식욕억제 작용으로 오래 전부터 이용되어 왔으며 와일드망고는 대사증후군의 예방이나 다이어트를 목적으로 식사로 섭취하기도 하고 화장품의 원료로 와일드망고 유지가 사용되고 있습니다.
이미 미국과 서유럽, 호주 등지에서는 체지방 감량에 놀라운 효과를 보이면서 와일드망고 종자 추출물을 이용한 다이어트법이 인기를 얻고 있습니다.
와일드망고 종자 추출물은 인체시험을 통해 기초대사량을 높여 내장지방과 체지방을 감소시켜 뱃살은 물론 허리둘레를 줄일 수 있는 다이어트 성분을 확인하였습니다.
물론 와일드망고 다이어트는 미국특허뿐만 아니라 국제특허를 획득하였고, 10주간 인체시험을 진행한 결과 지방분해호르몬인 아디포넥틴 증가하고, 식욕억제호르몬인 렙틴의 변화가 현저하게 나타나는 등 지방세포 내 지방산 축적의 저해와 지방세포 내 지방세포 분화 저해 등을 확인하였으며 내장지방 감소 및 피하지방 감소, 복부지방이 감소되는 결과를 확인하였습니다.
아디포넥틴 호르몬과 렙틴 호르몬은 식욕과 배고픔, 에너지 섭취 및 에너지 소비와 관련하여 중요한 역할을 하는 단백질 호르몬이며 몸의 지방함량을 감시하는 호르몬이기도 합니다.
와일드망고 효능
1. 다이어트
지방세포에서 분비되는 렙틴과 아디포넥틴이라는 생리활성물질이 비만과 관련이 있는데 좋은 호르몬인 렙틴은 뇌에 포만감을 전해 과식을 억제하는 작용과 지방세포의 대부분을 차지하는 중성지방의 분해를 촉진하고 에너지원으로 사용할 수 있는 지방산으로 분해하는 작용이 있습니다.
와일드망고는 렙틴의 기능을 저해하는 단백질을 억제하는 작용이 있어 렙틴이 원활하게 일하면서 식욕을 억제하여 체중이 증가하는 것을 막아 줍니다.
또한 당이 흡수되는데 필요한 아밀라아제라는 소화효소의 기능을 저해하는 작용으로 체내에 흡수되는 당의 양을 감소시켜 체중조절 효과가 있다고 알려져 있습니다.
2. 성인병 예방
인체의 지방세포는 비대하지 않을 때 아디포넥틴이라는 호르몬이 분비되는데 아디포넥틴은 인슐린의 기능을 좋게 해 혈당치를 낮추는 효과가 있고 당이 흡수될 때 소화효소인 아밀라아제의 기능을 저해하는 작용으로 급격한 혈당치의 상승을 억제할 수 있습니다.
또한 와일드망고에는 아디포넥틴의 분비량을 증가시키는 작용이 있어 렙틴의 기능이 촉진되어 지방세포의 대사를 활발하게 하고 혈관을 넓히는 작용이 있어 고혈압과 동맥경화를 예방하는 효과가 있습니다.
와일드망고 종자 추출물 다이어트법의 특이점은 기초대사량을 증진시켜 체지방을 감소시키면서도 근육량은 유지시키기 때문에 다이어트로 인한 요요현상을 막을 수 있고 무리한 식단조절과 과도한 운동을 하지 않더라도 기초대사량을 높여 체지방을 감소하게 하는 착한 다이어트라 할 수 있습니다.
와일드 망고 종자 추출물 다이어트의 특징으로는 3차례에 걸친 체중조절 시스템을 들 수 있는데 낮 시간에는 체내지방을 분해하고 섭취한 음식물을 에너지원으로 사용하게 하여 지방세포를 줄어들게 합니다.
저녁시간은 지방이 쌓이는 것을 억제시키는 방어시스템이 가동되어 더 이상 살이 찌지 않도록 해주고 수면시간에는 노폐물과 독소발생을 억제하여 해독작용을 하면서 체지방을 몸 밖으로 배출시켜 줍니다.